为进一步提升团队的凝聚力，营造和谐、温馨的工作氛围，近日，邮储银行贺州市分行工会组织开展职工心理关爱活动，聚焦“情商修炼与礼仪提升”“情绪价值修炼”，助力员工心理建设与职业素养提升。

活动特邀广西红邑文化公司杨涵晴老师授课。杨老师以通俗易懂的语言，通过提问、现场演示等互动形式，围绕情绪价值核心要素展开讲解，如“转变思维控制情绪”，引导员工觉察情绪触发点，学习换角度看问题、用理性思维替代冲动反应；“赞美欣赏他人”，鼓励员工发现同事闪光点并及时表达，营造积极正向的团队氛围；“满足需求情感传递”，剖析职场中不同角色的情感需求，传授共情倾听与有效回应技巧；“共情能力培养”，借助情景模拟，让员工在实践中掌握理解他人情绪、建立情感联结的方法。

课堂上，员工们热情参与互动。面对“情绪价值核心要素”主题分享，积极上台交流工作中的情绪案例，在情景演示环节，生动演绎赞美欣赏他人场景，将情绪管理与沟通技巧融入实践。集体互动环节，员工们整齐起身，跟随引导做出互动动作，在轻松氛围中强化对情绪互动理念的理解，现场笑声不断、氛围热烈。

    此次心理关爱活动，是邮储银行贺州市分行重视员工心理健康、推动员工与企业共成长的重要举措。通过系统的情绪管理与情商修炼课程，帮助员工掌握心理调节工具，提升职场沟通与情绪赋能能力，打造更具凝聚力、协作力的团队筑牢基础。